**** * * دراسات ومعلومات مهمة عن الزنك
منتديات الوزير التعليمية Arabic Minister Forums, Educational and Networking - Alwazer
  • شبكة
  • منتديات
  • ديوانية
  • منتدى
  • اخبار
  • اسلام
  • تفسير
  • دراسات
  • برامج
  • مقالات
  • قصص
  • علمية
  • ايقونات
  • دليل
  • حواء
  • مطبخ
  • عالم حواء
  • العاب
  • موسوعة
  • برمجيات
  • اطفال
  • شعر
  • دروس
  • توبيكات
  • صحة
  • قنوات
  • بلدان
  • نكت
  • الثقافة الجنسية
  • مشاهير
  • أسرة
  • جن
  • فيديو
  • معاني
  • متفرقات


  • الجودة الشاملة | قضية | شخصية | تخطيط | موارد بشرية | مبتعث | إدارة مدرسية | خطة مدير | خطة | التربية الإسلامية | اللغة العربية | علم | رياضيات | كيمياء | اجتماعيات | E | صفوف أولية | رياض أطفال | نشاط مدرسي | موهبة | برنامج | مطويات | خطة مدير تشغيلية |

    الموضوع: دراسات ومعلومات مهمة عن الزنك

    دراسات ومعلومات مهمة عن الزنك - الزنك معدن موجود في كل جزء من أجزاء الجسم. وله مجموعة واسعة من الوظائف. فهو يساعد في شفاء الجروح، ويساعد على الاستفادة من


    النتائج 1 إلى 3 من 3
    1. #1
      وَزِيّر مُنْتَدَبْ لِرِئَاسَةْ مَجّلِسْ اَلوُّزَرَاءْ
      الصورة الرمزية بلبيسي
      الحالة : بلبيسي غير متواجد حالياً
      رقم العضوية : 50402
      تاريخ التسجيل : 22/1/2008
      مجموع المشاركات: 8,478
      مجموع المواضيع: 1309
      البلد: المملكة العربية السعودية KSA
      المدينة: الارض المباركة
      المؤهل التعليمي: بكالوريوس جامعي Bachelor
      الوظيفة: وزارة التربية -قسم الارشاد - بكالوريوس+ دبلوم عالي توجيه وارشاد - الجامعة الاردنية
      نوع المتصفح: موزيلا فايرفوكس FireFox
      نوع الجوال: آيفون i Phone
      الخبرة في الانترنت: سنة واحدة
      أوصلني إلى المنتدى: أخي Brother
      الجنس: ذكر Man

      alwazer

      افتراضي دراسات ومعلومات مهمة عن الزنك

      دراسات ومعلومات مهمة عن الزنك


      - الزنك معدن موجود في كل جزء من أجزاء الجسم. وله مجموعة واسعة من الوظائف. فهو يساعد في شفاء الجروح، ويساعد على الاستفادة من فيتامين A في الجسم. وهو مكون أساسي في العديد من تفاعلات الأنزيمات. والزنك عنصر حيوي للأداء الصحي للعديد من أجهزة الجسم، بما فيها إنتاج هرمون التستستيرون. وهو مهم لصحة الجلد وضروري لنظام المناعة ومقاومة العدوى. كما انه عنصر في غاية الأهمية بالنسبة للمرأة الحامل، والأطفال في مرحلة النمو.
      يستخدم الجهاز الذكري الزنك أكثر من أي جزء آخر من الجسم، فلا عجب أن نقص الزنك يمكن أن تسبب للرجل مشاكل في الأداء الجنسي، وخصوصا أن غالبية السكان تستهلك الأغذية التي تفتقر الزنك.
      والسبب في نقص الزنك هو استنزاف التربة. فالنباتات التي نأكلها تستخلص الزنك من التربة ، ولكن الأسمدة التجارية لا تعوض هذا المعدن الأساسي. ونتيجة لعقود طويلة من الزراعة فقد استهلك معظم الزنك الموجود في التربة.
      ويمكن أن يكون لنقص الزنك أثر مدمر على الصحة الجنسية. وهنا مثالان على ذلك:
      1- إن نقص الزنك عند الأطفال يسبب تأخر نموهم الجنسي، وفقا لدراسات قام بها الدكتور
      Dr. S.Z. Ghavami في قسم طب الأطفال في مركز نيويورك ناسو الطبي.
      2- ونشر
      Dr. S.K. Mahajan في المجلة الهندية للبيولوجيا التجريبية أن الاختبارات السريرية أظهرت بأن الأجهزة المنتجة للحيوانات المنوية للحيوانات تقلصت بشكل كبير عندما كانت الوجبات الغذائية تفتقر للزنك.
      معلومات مهمة عن الزنك
      * وفي دراسة سريرية نشرها
      Dr. H.G. Kynaston في الدورية الطبية (Andrologi journal) بأن الرجال الذين يعانون من العقم تمكنوا من إنتاج عدد اكبر من الحيوانات المنوية (بعد استعمال مكملات الزنك لمدة أربعة إلى ثمانية أسابيع).
      * وفي كلية الطب بجامعة فيرجينيا ، وجد
      Dr. AlanJudd أن الزنك يمنع الغدة النخامية من إنتاج برولاكتين prolactin، وهي ليســــــــــــــت المادة المســـــــــــــــــــــؤولة عن تضخم البروستـــــــــــــــــات فقط، بل وتقلل من مستويات هرمون تستوستيرون بتحويلـــــــــــــــــــه إلى DHT dihydrotestosterone، وهي مادة ضارة للبروستات.
      * مكملات الزنك يمكن أن تحول دون امتصاص وتوافر النحاس في الجسم. فإذا تناول شخص ما 50 ملغ من الزنك يوميا، فيجب أن يتناول 2 ملغ من مكملات النحاس لمنع نقص النحاس في الجسم.
      * الجرعات: لكل من الرجال والنساء 15 ملغ توفر الحد الأدنى المطلوب للجسم. ويمكن أن توفره الفيتامينات المتعددة . وفي حالات الاستخدام العلاجي لهذه المكملات الغذائية، فيتم زيادة الجرعة زيادة كبيرة، ولكن توضع السمية في الاعتبار.
      * إن تناول جرعة زائدة من الزنك يسبب التسمم. فالكثير من الزنك يتداخل مع استقلاب المعادن الأخرى في الجسم، وخاصة الحديد والنحاس. وتحدث أعراض التسمم بالزنك بتناول(1 - 2) غرام أو أكثر، وتشتمل الأعراض على الغثيان، والقيء، والحمى.
      * الزنك يحفز نشاط نحو مئة انزيم مهمة للتفاعلات الحيوية المختلفة.

      * الزنك يوجد في الكثير من الأطعمة: كالمحار، واللحوم الحمراء، والدواجن، والفول، والمكسرات، وبعض المأكولات البحرية، والحبوب الكاملة، وحبوب الفطور المدعمة، ومنتجات الألبان.
      * امتصاص الزنك أكبر من الأغذية الغنية بالبروتينات الحيوانية منه في الأغذية الغنية بالبروتينات النباتية.


      الموضوع الأصلي: دراسات ومعلومات مهمة عن الزنك || الكاتب: بلبيسي ||






    2. #2
      وَزِيّر دَوُّلَهْ فِيِ التَعّلِيِّمْ
      الصورة الرمزية عسل النحل
      الحالة : عسل النحل غير متواجد حالياً
      رقم العضوية : 153806
      تاريخ التسجيل : 2/1/2009
      مجموع المشاركات: 586
      مجموع المواضيع: 66
      المدينة: جدة
      المؤهل التعليمي: بكالوريوس جامعي تربوي
      الوظيفة: معلمة
      الجنس: أنثى

      افتراضي

      مقالة رائعة بارك الله فيك أخي بلبيسي ..
      إن ثقافة التغذية الصحية و الصحيحة من الثقافات المهملة بالرغم من أهميتها خاصة في المجتمع العربي ..
      شكرا لك أخي على تذكيرنا بأهمية الزنك لجسم الإنسان و لك تحياتي ..

    3. #3

      [ نَائِبْ الْوَزِيِّر مَاْلِكَ الْشَبَكَةْ ]

      الصورة الرمزية نباريس
      الحالة : نباريس غير متواجد حالياً
      رقم العضوية : 418
      تاريخ التسجيل : 6/10/2005
      مجموع المشاركات: 35,138
      مجموع المواضيع: 1629
      المدينة: جــــدة
      المؤهل التعليمي: بكالوريوس جامعي
      الجنس: ذكر

      افتراضي

      الله يعطيك العافية أخي الكريم
      على هذه الدراسة الجميلة والطرح المميز

      جعل ما قدمت في موازين أعمالك

      دمت في خير


    إعلانات


    المواضيع المتشابهه

    1. الزنك
      بواسطة رياض الفراشات في المنتدى الكيمياء Chemistry
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 21 Jun 2010, 09:41 AM
    2. حقائق ومعلومات هامة عن الدراسة بالسويد
      بواسطة كبريـ انثى ـاء في المنتدى وزارة طلاب و طالبات الابتعاث في الدول الأوروبية Scholarship students in European countries
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 30 May 2010, 07:22 PM
    3. سيرة الشيخ عائض القرني ومعلومات عن حياته
      بواسطة رياض الفراشات في المنتدى وزارة الشخصيات التعليمية figures educational
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 04 Oct 2009, 08:15 PM
    4. الاسمنت ومركباته ومعلومات ...
      بواسطة رياض الفراشات في المنتدى الكيمياء الصناعية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 02 Sep 2009, 10:41 PM
    5. نتائج دراسات مهمة
      بواسطة معلمة صعوبات 1 في المنتدى وزارة صعوبات التعلم
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 10 Dec 2008, 11:46 PM

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع